Die Ayurvedischen Philosophien
Ganzheitlich.
Ayurveda verfolgt immer einen naturverbundenen und ganzheitlichen Ansatz. Körper, Geist und Seele werden als Einheit betrachtet. Alles ist miteinander verknüpft. Daher werden auch in der Beratung und Zusammenstellung aller Therapieansätze, wie z.B. den Ölmassagen, Ernährungs- und Kräutertherapien, immer die körperliche und geistige Dimension gleichzeitig berücksichtigt.
Wir sind Eins.
Es besteht eine tiefe Verbindung zwischen dem Selbst und der Umwelt. Alle Dinge im Universum, sowohl lebende als auch nicht lebende, sind miteinander verbunden. Tatsächlich besteht alles im Universum aus den gleichen fünf Elementen: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde.
Natürlich sind wir alle zunächst mit uns selbst verbunden, aber auch mit den Mitmenschen in unserem Leben, mit der Umgebung und mit dem ganzen Universum. Diese ausgewogene Verbindung sorgt für gute Gesundheit und Wohlbefinden.
Unsere Entscheidungen im Leben über Ernährung, Bewegung, Beruf und Beziehungen können alle physischen, emotionalen oder spirituellen Einfluß auf unser Gleichgewicht oder Ungleichgewicht nehmen. Erleben wir Ungleichgewicht häufig, dann führt dies zu einem Mangel an Harmonie, Freude, Zufriedenheit und macht uns anfälliger, zu erkranken.
Wir können gute Gesundheit bis ins hohe Alter behalten, wenn wir ausgewogen leben und Entscheidungen treffen, die Verbindung und Harmonie in unserer Welt fördern.