Grundkurs in Ayurveda für Anfänger
3 Online Klassen - Einsteiger Serie
Entdecken Sie die tiefen Weisheiten des Ayurveda mit unserem umfassenden Grundkurs für Anfänger. Dieser Kurs wurde sorgfältig entwickelt, um Ihnen die grundlegenden Prinzipien des Ayurveda näherzubringen und Ihnen das Wissen zu vermitteln, das Sie benötigen, um diese altehrwürdige Heilkunst in Ihr tägliches Leben zu integrieren.
Im Verlauf von drei online Klassen, werden Sie die fundamentalen Konzepte der ayurvedischen Philosophie, die Doshas (Vata, Pitta, Kapha), die Bedeutung von Agni (Verdauungsfeuer) und Ama (Toxine), sowie die Grundlagen einer ayurvedischen Ernährung kennenlernen. Wir bieten Ihnen praktische Anleitungen zur Selbstfürsorge, einfache ayurvedische Routinen und Tipps zur Stärkung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens.
In diesem Kurs lernen Sie unter anderem:
Wie Sie Ihren eigenen Konstitutionstyp (Dosha) bestimmen.
Wie Sie nach den Prinzipien des Ayurveda essen und kochen.
Welcher Lebensstil für Ihre individuelle Konstitution ideal ist.
Die Kunst der Ayurvedischen Selbst-massage lernen.
Wie Sie eine eigene Hausapotheke mit ayurvedischen Heilmitteln einrichten.
Methoden zur ayurvedischen Selbstfürsorge und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren.
Egal, ob Sie einfach mehr über Ayurveda erfahren möchten oder den ersten Schritt auf dem Weg zu einer tieferen Ausbildung in dieser traditionellen indischen Heilkunst machen möchten – dieser Kurs ist der ideale Einstieg für Sie. Starten Sie Ihre Reise in die Welt des Ayurveda und lassen Sie sich von seiner Weisheit und seinem ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit inspirieren.
Datum: Started am 1. März, 2024
Cost: Euro 75
Zum anmelden: Ayurveda@maharani.us